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王昕老师孕妇、产后、亲子瑜伽培训 2014年5月21日—2014年5月25日

发布时间:2014-04-23

 

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培训老师简介:

王昕老师

资深瑜伽讲师  国际瑜伽协会理事员  北京医科大学医科毕业

印度SWARGSHAM静修学院深造,师从印度瑜伽大师YOGESH.取得印度Rishikesh yoga Teacher"s的资格认证;中央电视台儿童频道亲子瑜伽专业讲师;为国家教育部拍摄孕期瑜伽光盘;《母婴》、《悦己》杂志发表孕期瑜伽专栏;张菁瑜珈、北京蝉舟瑜珈总部、圣玛瑜伽总部、教学总监;北京协和医院、北京美华妇产医院、北京航天部医院专业孕妇瑜伽教师;中海油、中石化专业企业内训教师多次在国内举办各种教师培训及讲座.

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这一期的培训,不间断的540个小时的密集训练,王昕老师会把最新的更加严谨和专业的孕期和产后亲子瑜伽的知识分享给大家,学习结束之后,如果您是瑜伽老师,您将会会完全掌握并熟练,安全的去教授关于这一系列的所有的课程。如果您是一位孕妈妈,那也会在对自己和对胎宝宝更加了解的基础上、健康、喜乐的度过个孕产期…… 

 

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培训内容及时间安排:

培训时间:2014521日——2014525

上午9:00-12:30   下午14:00-17:30

 

 

每天具体培训内容:

第一天:女性一生各阶段的生理、心理特点

· 瑜伽解剖学及课堂应用

· 孕前调理瑜伽

 

第二天:针对不同孕期的体式练习,安全习练原则

· 如何借助辅助用具更好帮助不同孕期的准妈妈

· 孕期呼吸控制法的讲解、应用

· 适合孕期的冥想方式

 

第三天:孕妇瑜伽球的教授、练习

· 孕期营养

· 中医经络走向、十二时辰养生法

· 瑜伽对应不同身体表现辅助按摩手法

 

第四天:产程中的放松与技巧

· 如何合理安排瑜伽课程以适应不同孕周 不同胎位 不同身体状态的孕妈妈需求

· 如何根据孕妈妈个人原因(如胎位 胎数 身体 心理状态)决定练习开始和结束的时间

· 产后新妈妈的生理特点

· 影响产后修复的因素

· 产后修复的最佳时期

· 如何应用瑜伽手段帮助新妈妈适应角色转变

· 产后修复瑜伽的原理、功效及注意事项

· 产后催乳训练

· 产后课堂安排、习练、排课编排技巧

 

第五天:0-12岁宝宝的生理特点

· 婴儿动作发展的里程碑

· 运用瑜伽知识 帮助孩子坐立、爬行、站立

· 日常生活及瑜伽课程中的安全常识

· 婴儿及儿童瑜伽的适应对象

· 新生儿抚触

· 婴幼儿中医按摩手法

· 亲子瑜伽的益处

· 0-12岁孩子所适合的体式

· 婴儿瑜伽对母体的好处

· 如何跟你的宝宝沟通

· 如何合理有效的安排一堂亲子瑜伽课程针对不同年龄段的宝宝

· 0-12岁的幼儿瑜伽课堂安排

 

 

详情请咨询景丽瑜伽:

 

 

 

 

景丽瑜伽