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景丽理疗瑜伽工作坊 及 三瑜伽地、水系列培训

发布时间:2015-05-20

 

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三瑜伽简介:

  TriYoga/三瑜伽是流行于欧美,2005年传播到中国的一个瑜伽体系。由世界著名的女瑜伽修行者雷凯丽(Kali Ray)创立。是一套全面、系统、安全、科学,令全世界无数习练者身心受益的瑜伽体系。TriYoga的习练者和注册老师以及 Triyoga中心已经遍及世界40多个国家。

  TriYoga/三瑜伽它是将自然运动和灵性哈他瑜伽相结合的升华结果,基于她的这一自然运动流雷凯丽(Kali Ray)创立了一套练习方法,此方法是通过7个级别来得到系统和广泛的体现,这种变化的三合一——体位法、呼吸法、手印,使传统的专注冥想得以应用。雷凯丽(Kali Ray)通过冥想将超过1000个动作做编排,动作集中在气、生命的能量,重点表现在手印上,让生命的神起之力流荡于你的身心。

  TriYoga/三瑜伽流为身心提供了最大限度的自由,从脊柱开始最终系统地达到精神的核心,作为一项系统的锻炼,TriYoga/三瑜伽对于初学者和高级练习者都很适宜,它能够对身体问题,如背痛、颈椎痛、腰痛等起到治疗作用,这套瑜伽能使人们从身体开始逐步上升至精神层面。

  TriYoga/三瑜伽强调气息是习练的灵魂。体式与体式之间没有界限,全部都有科学自然的衔接和过渡,从而支持骨骼系统精确自然的对线,令身体在这个安全而坚实的基础上建立内在的力量与松弛,达到身体灵活性与力度的最佳平衡。无界限的体位流动能令整个练习过程完全连贯在顺畅的呼吸上,能很好的保持习练者身体、呼吸、精神的协调统一,真正意义上切合瑜伽习练的精髓——行动的冥想。

 

 


Kali Ray(雷凯丽)---- 三瑜伽创始人

  是瑜伽界中知名的女瑜伽士Guru和开发者,她是瑜伽联盟注册的500小时高级瑜伽教练(RYT)。从孩提时代,她便很自然地练习冥想和自问。她具有三十年教授瑜伽的经验,全世界已有数千个学生从她的指导中获得身心灵的释放。

  瑜伽权威杂志《瑜伽期刊》(Yoga Journal)对Kali Ray的评价:“ TriYoga是由Kali Ray建立的,它是将自然运动(kriyavati)和灵性(kundalini)哈塔瑜伽相结合的升华结果。基于她的这一自然运动流,Kali 建立了一套练习方法。此方法是通过7个级别来得到系统和广泛的体现。这种变化的三合一——体位法、呼吸法、手印使传统的专注、冥想得以应用。”

  2008年12月在印度,Kali Ray亲自授权周景丽为三瑜伽国际导师,赋予“景丽专业瑜伽馆”为中国区三瑜伽导师培训资格认证机构。2008年至今景丽专业瑜伽馆已经成功开办了20次三瑜伽导师班,已培养了百名三瑜伽老师。

 

 


三瑜伽基础:

  放松的动作, 波浪式的脊椎运动和移动的有效性。学生们会通过集中注意掌握体位与呼吸的一致性;冥想练习的基本原理。基础练习包括108个体位, 其中有加强性的,有灵活性的,有控制呼吸的和帮助集中注意力的体位法。基础部分可以是单独的练习,也可以作为整个系统的一个部分来练习。

 

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参加者资格:

  Triyoga 永远向任何人开放-----因为瑜伽适合每一个人!

  无瑜伽习练基础的人,可以从循序渐进的课程安排中,掌握一套安全有效的瑜伽习练方法及丰富全面的瑜伽知识。

  任何程度其他瑜伽学习背景的人,都会更有效地体会到Triyoga三位一体流动的特色,尤其在气息能量层面更好的提升。

  瑜伽爱好者,通过系统的学习,可以令自我练习更加安全和科学,并具备可以教学的能力。

  在职瑜伽老师,会从Triyoga的规范和系统化知识中令自己现有的教学大幅提升,并掌握Triyoga这个独特的瑜伽体系教学方法。

  无论您抱何种目的,参加哪个级别课程,每个人都会学习到正确安全的练习方法和教学方法,从语言表达到辅助物的运用,以及如何协助自己和他人更好循序渐进地掌握练习,每个人都在培训过程中享有教学实践的机会。

 

 

 


授课老师:JOJO景丽老师

  景丽瑜伽教练培训学院院长、首席瑜伽教练培训导师、国际三瑜伽授权培训导师、国家级运动健将、全国健美操国家级指导员、2004年亚洲及太平洋地区健身小姐大赛总冠军,三瑜伽创始人Kali Ray亲传弟子,景丽瑜伽系列丛书作者,获多项瑜伽导师认证和培训师认证,获得Bodyfly空中瑜伽国际导师资格认证、拥有20余年瑜伽教学经验,被称为瑜伽行业的领航者。

 

 

 


开班日期:

2015年5月23日-24日  景丽私教理疗瑜伽工作坊

收费标准:原价1980元,提前15天报名优惠价1680元

 

2015年6月8日-12日   三瑜伽地水系列培训

收费标准:原价3500元,提前一个月报名优惠价3000元

 

培训地点:

景丽瑜伽培训学院(深圳市罗湖区望桐路1199号)

 

咨询电话:400-057-3700

 

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景丽瑜伽最新培训信息一览:

2015年4月25日:第六届哈他教练培训周末班
2015年5月5日:67届哈他教练培训
2015年5月12日:孕妇瑜伽培训
2015年5月18日:空中瑜伽一级国际导师培训
2015年5月18日:普拉提培训

2015年5月23日:景丽理疗瑜伽工作坊
2015年5月25日:球瑜伽培训

2015年6月1日:阴瑜伽开班

2015年6月2日:68届哈他教练培训

2015年6月8日:流瑜伽开班

2015年6月8日:三瑜伽地水系列培训

2015年6月15日:第8届空中瑜伽一级培训

2015年6月22日:空中瑜伽技能课

2015年6月24日:第二届空中瑜伽二级培训