招生简章

三瑜伽导师培训进修课程(针对已经学习过哈他培训的学员)

发布时间:2019-01-01

     

景丽瑜伽培训学院 

三瑜伽导师培训课程说明

 

三瑜伽简介:

     三瑜伽(Triyoga)是流行于欧美、05年传播到中国的一个瑜伽体系,由世界著名的女瑜伽修行者雷凯丽(Kali Ray)创立。三瑜伽是艺术与科学结合的瑜伽流。继承了传统瑜伽的精华,把气(Prana)、体位(Asana)与手印(Mudra)融为一体,形成了独具特色、七个级别的三瑜伽体系。结构完整、阴阳平衡、汇刚柔一体, 编排精细,自然流畅,如行云流水,由外到内,高雅优美,引人入静境。练习三瑜伽能塑造挺拔苗条的身形,培养平和喜悦的心态,提升高贵优雅的气质。释放身心的紧张压力,回归自然平静的美妙状态,适合所有人群。在全世界各大洲及其主要国家均有众多习练者和专门的三瑜伽中心。 整个体系从流动体位法\\\\呼吸方法\\\\手印\\\\专注冥想\\\\梵文等各个方面均有循序渐进的系统安排,是非常精细和全面的瑜伽修习体系。三瑜伽强调气息是习练的灵魂。体式与体式之间没有界限,全部都有科学自然的衔接和过渡,从而支持骨骼系统精确自然的对线,令身体在这个安全而坚实的基础上建立内在的力量与松弛,达到身体灵活性与力度的最佳平衡。无界限的体位流动能令整个练习过程完全连贯在顺畅的呼吸 上,能很好的保持习练者身体、呼吸和精神的协调统一,真正意义上切合瑜伽习练的精髓----行动的冥想。

 

       三瑜伽创始人 Kali Ray(雷凯丽)----她是瑜伽界中知名的女瑜伽士Guru和开发者,她是瑜伽联盟注册的500小时高级瑜伽教练(RYT)。从孩提时代,她便很自然地练习冥想和自问。她具有三十年教授瑜伽的经验,全世界已有数千个学生从她的指导中获得身心灵的释放。瑜伽权威杂志《瑜伽期刊》(Yoga Journal)对Kali Ray的评价:“ TriYoga是由Kali Ray建立的,它是将自然运动(kriyavati)和灵性(kundalini)哈塔瑜伽相结合的升华结果。基于她的这一自然运动流,Kali 建立了一套练习方法。此方法是通过7个级别来得到系统和广泛的体现。这种变化的三合一——体位法、呼吸法、手印使传统的专注、冥想得以应用。”

 

     2009年2月20日,Kali Ray授权周景丽为三瑜伽国际导师,赋予“景丽专业瑜伽馆”为中国区三瑜伽导师培训资格认证机构。2009年至今景丽瑜伽已经成功开办了十余次三瑜伽国际导师班,已培养了百名三瑜伽老师。同时景丽瑜伽常年开设三瑜伽会员课,常年开设三瑜伽教练培训课,不定期开设各类主题工作坊,邀请国内外资深大师举办深度课程。

 

 

三瑜伽基础:

放松的动作, 波浪式的脊椎运动和移动的有效性。学生们会通过集中注意掌握体位与呼吸的一致性;冥想练习的基本原理。基础练习包括108个体位, 其中有加强性的,有灵活性的,有控制呼吸的和帮助集中注意力的体位法。基础部分可以是单独的练习,也可以作为整个系统的一个部分来练习。

 

 

参加者资格:

Triyoga 永远向任何人开放-----因为瑜伽适合每一个人!

无瑜伽习练基础的人,可以从循序渐进的课程安排中,掌握一套安全有效的瑜伽习练方法及丰富全面的瑜伽知识。

任何程度其他瑜伽学习背景的人,都会更有效地体会到Triyoga三位一体流动的特色,尤其在气息能量层面更好的提升。

瑜伽爱好者,通过系统的学习,可以令自我练习更加安全和科学,并具备可以教学的能力。

在职瑜伽老师,会从Triyoga的规范和系统化知识中令自己现有的教学大幅提升,并掌握Triyoga这个独特的瑜伽体系教学方法。

无论您抱何种目的,参加哪个级别课程,每个人都会学习到正确安全的练习方法和教学方法,从语言表达到辅助物的运用,以及如何协助自己和他人更好循序渐进地掌握练习,每个人都在培训过程中享有教学实践的机会。

三瑜伽商标.jpg

 

收费标准:

 3800元-14800元

 

体式图:

DoubleTwist.jpg

Camel.jpg

ExtendedRaisedRunner.jpg

Surrender_mudra_silhouette2.jpg

BatonRouge.jpg

ExtendedWheel.jpg

Star_toes_interlaced.jpg

 

序号 名称 开班日期 结束日期 开班地点
1 三瑜伽理疗 3月6日 3月10日 梧桐山总校
2 三瑜伽理疗 5月6日 5月10日 梧桐山总校
3 三瑜伽理疗 7月6日 7月10日 梧桐山总校
4 三瑜伽理疗 9月6日 9月10日 梧桐山总校
5 三瑜伽理疗 11月6日 11月10日 梧桐山总校