最新资讯

景丽老师授课 武警官兵瑜伽乐!

发布时间:2015-09-18

  几年前景丽老师受深圳武警部队邀请,去给参加大运会的武警官兵们练习瑜伽来减轻压力,因为他们每天要全副武装,穿着几十斤重的装备,抱着枪睡觉,每天十几小时执勤,太辛苦了,下面是景丽老师当时的微博记录:

  早上7点多武警官兵来接我,带上助手赶赴广东边防深圳特检站,2个站点给武警官兵们上瑜伽课,大运在即,责任重大,官兵们工作很紧张,每天全副武装30多斤重的装备,带头盔,保持着标准的军姿,工作18小时。在这样炎热的天气下,不是一般人能承受的,敬佩您们!致敬!

  第一个站点,是在椅子上练习瑜伽,刚开始他们很严肃,我对他们说,我是警嫂,老公也是公安,知道你们的状态,希望你们能够放松点,快乐点,大家练习时都能进入状态,最后是大笑的练习。课程结束时,每个人的脸上都笑开了花,这就是我想看到的。

 

 

  第二个站点,是在室外的篮球场,在瑜伽垫上练习的战士们,瑜伽体式中的山式,就好像部队的军姿,请看他们漂亮、洒脱的军姿,我感到很骄傲,很自豪,不愧是训练有素的武警。

  广东边防深圳特检站官兵在景丽老师的指导下进行了放松身心的瑜伽练习,有效缓解了战士们的大运安保工作压力,激发了他们的工作热情。