优惠课程

三瑜伽培训|和景丽老师一起优雅流动 正念冥想

Triyoga
让你的身体如流水一般细腻
让你学会如何掌控自己的身体
开启脊柱的柔软性
排除身体和情绪的障碍
感知身体的平衡与内在的喜悦
——景丽老师寄语


关于三瑜伽


三瑜伽TriYoga由美国人Kali Ray创立于1980年,是一套包含瑜伽体位法,呼吸控制法,冥想法的完整瑜伽体系。同时也强调瑜伽知识,纯植物饮食,和疗愈性音乐
TriYoga体位法,是一套兼具艺术与科学的瑜伽流动法,其特点包含平稳的呼吸、脊柱的波动、行动中的放松、动作的经济性,最终呈现的结果是精准的体式与平稳的呼吸与(手、眼)印无缝衔接的合一流动,如行动中冥想。
TriYoga练习法,从基础、一级直至七级循序渐进,适合各种年龄、性别及人生阶段。
为所有人提供了一套疗愈身心,提升生命能量的方法,三瑜伽也是艺术与科学结合的瑜伽流派。把气(Prana)、体位(Asana)和手印(Mudra)融为一体。
形成了独具特色、结构完整,阴阳平衡,汇刚柔于一体,编排精细,自然流畅,如行云流水,由内到外,高雅优美,引人入静的一种瑜伽练习方式。

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培训导师:周景丽老师
 
三瑜伽创始人Kali Ray亲传弟子
景丽瑜伽系列丛书作者
景丽瑜伽培训学院院长
国家级运动健将
深圳市健美健身运动协会副会长
亚洲瑜伽第一美人

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kaliji亲授三瑜伽培训资质
三瑜伽认证资质
Kaliji亲授
国内第一家
三瑜伽培训机构



景丽瑜伽培训学院目前拥有专业丰富的瑜伽培训课程体系,常年邀请国内外瑜伽名师进行工作坊授课。

她是三瑜伽创始人Kaliji老师在国内第一位授权可以培训三瑜伽的导师。景丽瑜伽也是国内第一个授权的三瑜伽培训基地。


【培训大纲】

Triyoga
三瑜伽地水系列培训大纲
*Triyoga基础:地水系列,108个体式。适合任何年龄及身体状况的人
*地:整个Triyoga练习中的第一步,全部以仰卧进行,以灵活髋部的练习为主
*水:灵活脊柱,较多俯身及俯卧的练习
*及:气的知识(五种基础呼吸方法和专注冥想方法)
*手印/瑜伽深度放松/不同长度的日常练习程序/瑜伽哲学


【报名详情】

01 课程时间
2020年12月14日-17日

02 课程费用
课程原价:¥4200
提前报名优惠价:¥3500
全国报名热线 :0755-22325999

03 培训地址
景丽瑜伽梧桐山总校区
深圳市罗湖区梧桐山禾塘光30号

04 优惠政策
一年内免费复训一次

*报名注意事项

1.详细的报名住宿流程请咨询0755-22325999;
2.本课程不接受口头预定,报名以交款为准;
3.本课程一经报名,不接受任何理由的退款申请,仅可转让同期名额;