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培训内容及时间安排：
培训时间：2013年8月9日——2013年8月13日
第一天：
女性一生各阶段的生理、心理特点
瑜伽解剖学及课堂应用
孕前调理瑜伽
第二天：
针对不同孕期的体式练习，安全习练原则
如何借助辅助用具更好帮助不同孕期的准妈妈
孕期呼吸控制法的讲解、应用
适合孕期的冥想方式
第三天：
孕妇瑜伽球的教授、练习
孕期营养
中医经络走向、十二时辰养生法
瑜伽对应不同身体表现辅助按摩手法
第四天：产程中的放松与技巧
如何合理安排瑜伽课程以适应不同孕周 不同胎位 不同身体状态的孕妈妈需求
如何根据孕妈妈个人原因（如胎位 胎数 身体 心理状态）决定练习开始和结束的时间
产后新妈妈的生理特点
影响产后修复的因素
产后修复的最佳时期
如何应用瑜伽手段帮助新妈妈适应角色转变
产后修复瑜伽的原理、功效及注意事项
产后催乳训练
产后课堂安排、习练、排课编排技巧
第五天：
0-12岁宝宝的生理特点
婴儿动作发展的里程碑
运用瑜伽知识 帮助孩子坐立、爬行、站立
日常生活及瑜伽课程中的安全常识
婴儿及儿童瑜伽的适应对象
新生儿抚触
婴幼儿中医按摩手法
亲子瑜伽的益处
0-12岁孩子所适合的体式
婴儿瑜伽对母体的好处
如何跟你的宝宝沟通
如何合理有效的安排一堂亲子瑜伽课程针对不同年龄段的宝宝
0-12岁的幼儿瑜伽课堂安排
培训费用：
孕妇、产后、亲子连报：5000元
孕妇、产后连报：3500元
亲子瑜伽单报：2000 元
7月10日前报名可享受以下优惠：
孕妇、产后、亲子连报：3800元
孕妇、产后连报：2800元
亲子瑜伽单报：1200元
详情请咨询景丽瑜伽顾问
万象城店：0755-82611733
景丽瑜伽万象城店址：深圳市罗湖区宝安南路1036号奇奥柏查鼎丰大厦6楼
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