招生简章

三瑜伽理疗培训《地水系列》

发布时间:2020-01-09
 

三瑜伽释义

      一切事物都有创造、繁荣、毁灭这三个过程,这是自然法则;yoga本意为“连接”,代表着身、心、灵的统一;在瑜伽呼吸控制法中,吸气、呼气、屏气三位一体;体位法中,身体、气息、意识三合为一的流动,从而提升能量;任何一个体式的进入,保持,离开均同等重要,从而令身体安全稳定,同时也训练了我们内心的专注与平静;

       三瑜伽TriYoga由美国人Kali Ray创立于1980年,是一套包含瑜伽体位法,呼吸控制法,冥想法的完整瑜伽体系,同时也强调瑜伽知识,纯植物饮食,和疗愈性音乐。

 

       TriYoga体位法,是一套兼具艺术与科学的瑜伽流动法。其特点包含平稳的呼吸、脊柱的波动、行动中的放松、动作的经济性,最终呈现的结果是精准的体式与平稳的呼吸与(手、眼)印无缝衔接的合一流动,如行动中冥想。

       TriYoga练习法,从基础、一级直至七级循序渐进,适合各种年龄、性别及人生阶段,为所有人提供了一套疗愈身心,提升生命能量的方法。   

    三瑜伽也是艺术与科学结合的瑜伽流派。把气(Prana)、体位(Asana)和手印(Mudra)融为一体。形成了独具特色、结构完整,阴阳平衡,汇刚柔于一体,编排精细,自然流畅,如行云流水,由内到外,高雅优美,引人入静的一种瑜伽练习方式。适合所有人群练习。

三瑜伽创始人Kaliji

      TriYoga 创始人Kaliji全名Kali Ray,Kaliji是国际瑜伽组织对Kali Ray在瑜伽界的一个尊称,只有在瑜伽界拥有崇高地位和声誉的瑜伽师才能获此殊荣。她是国际瑜伽界中知名的女瑜伽师,是国际瑜伽联盟发起人之一,全球瑜伽界著名的权威导师,受到世界各地瑜伽习练者的尊重与敬仰!

 

 

本次授课老师:JOJO周景丽

 

景丽瑜伽创始人

      三瑜伽创始人Kali Ray亲传弟子,景丽瑜伽系列丛书作者。05年开始接触学习三瑜伽,景丽很小就接受了瑜伽运动的启蒙,并一直坚持修习。

      为了让更多的人像她一样拥有健康.美丽.平和的身心。2007年,景丽创造了属于自己的瑜伽品牌-景丽瑜伽,直到现在,景丽瑜伽引领了数万名会员进行瑜伽练习,培养了数千名专业瑜伽教练。

      景丽瑜伽培训学院目前拥有专业丰富的瑜伽培训课程体系,常年邀请国内外瑜伽名师进行工作坊授课。

     

      她是三瑜伽创始人Kaliji老师在国内第一位授权可以培训三瑜伽的导师。景丽瑜伽也是国内第一个授权的三瑜伽培训基地。

三瑜伽导师培训认证牌匾

三瑜伽地水系列

培训课程内容

     地系列:着重打开身体僵硬的关节,疏通堵塞的能量,地系列是整个Triyoga练习中的第一步,全部以仰卧进行,以灵活髋部的练习为主。

     水系列:主要是针对脊柱的流动舒展练习,包括前屈、后仰、扭转等,较多俯身及俯卧的练习。

     气的知识基础呼吸方法和专注冥想方法

     手印/瑜伽深度放松/不同长度的日常练习程序/瑜伽哲学

考试介绍:

   (一)考试形式

    实操:20分钟模拟课堂,包括课程编排,课堂掌控及观察辅助纠正等内容。60分及格,100分满分。

   (二)考试重点

    1、培训要求:

   (1)培训时间:本课程共学习4天时间。

   (2)学时:总计25学时。

    2、实践教学,教授观察调整的能力。

课程费用:

    学费:4200元   提前报名享受早鸟价:3500元

往期培训花絮