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08
2015-10
饱食促老,瑜伽断食详解
秋季养生,排毒为先我们经常会打扫房间,清除废物和堆积的垃圾;我们也会定期清洁自己的身体和头发、衣物等,以保持干净和整洁,可是我们却很少想到清洁自己身体内部。瑜伽断食有利于清洁我们体内的垃圾。 公元4世纪,西方著名医学家希波克拉底就提出了饱食...
05
2015-10
空中瑜伽:在彩色吊床上修养身心
见到瑜伽老师周景丽的时候,她正劈叉悬在半空,一条宽宽的蓝色吊床从瑜伽教室顶部垂下缠住双腿,两手就扶在吊床上端,摆出一个漂亮的空中一字马,整个瑜伽教室从天花板垂下数条彩色吊床,这就是空中瑜伽。 空中瑜伽是一种新型的瑜伽方式,它与传统瑜伽不同...
29
2015-09
景丽瑜伽 10月11日大沙河公园户外公益瑜伽 开始报名!
一、活动主题:自然 纯朴 健康 和谐二、活动目的:户外瑜伽又叫纯氧瑜伽,是让瑜伽练习者在恬静的环境里,听着悠扬的音乐,享受着瑜伽带来的身心愉悦的同时,尽情地呼吸着瑜伽场内饱含的氧气。大自然空气中的含氧量高,伽人们会自觉的展开深呼吸,有助增加...
25
2015-09
名师带你去印度——资深瑜伽导师 周景丽
韶华易逝,容颜易老,浮华终是云烟。心无所求,便不受万象羁绊,心无牵绊,则坐也从容、行也自如,故生优雅…… The beauty of the bright 荣 耀 之 美 景丽老师——景丽瑜伽教练培训...
21
2015-09
绝对干货!膝盖损伤修复的知识一网打尽!
导语:膝关节是人体运动链的关键环节之一,同时也是人体内最复杂的关节。跑步时,膝关节除了要承担体重的重压,还要缓冲来自地面的冲击,因此膝关节是跑步中易损伤部位之一。 一、膝盖的结构膝盖是由骨头和韧带组织的关节。韧带有着稳定膝关节,帮助我...
20
2015-09
“随心所瑜”中国孕产瑜伽名师大讲堂 感恩绽放
这是一场史无前例的瑜伽大会, 一场专注女性孕育的瑜伽盛典! 在这里,我们将为来自全国各地瑜伽练习者,提供一个千载难逢与国内外名师学习交流的机会;在这里,瑜伽教练们将见证临床医学与孕产瑜伽的科学结合,获得全方位的现场专业指导;在这里,瑜伽...
18
2015-09
重磅惊喜!印度游学之旅!!!
为全球华人量身打造的双语教学国际瑜伽盛会。"随心所瑜"2015中印国际瑜伽大会是华人首次在印度举办的瑜伽盛会,主办方精心为参会学员准备中文学习资料(包括学院介绍、大师介绍、课程介绍、课程安排等),并安排中文助教,为国际大...
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2015-09
他为了她,放弃王位,做了她70年侍卫
最近英国女王伊丽莎白偷笑的照片在网上火了,照片上女王的老公菲利普亲王穿上了英国皇家卫队的侍卫服,为女王站岗。两人在一起70年,可甜蜜劲儿却丝毫不逊色新婚小两口。小编觉得这一幕似曾相识,原来女王1953年加冕时,两个人也是调皮的偷笑。回首伊丽...
18
2015-09
科学家最新发现,完全颠覆你对健康的认识
一、死亡,是食物造成的 被誉为营养学爱因斯坦的世界营养学权威柯林·坎贝尔博士发自良心的建言:“死亡,是食物造成的!”愈营养,愈危险?史上最完整,历时40余年,震撼全球66亿人的健康大发现! 以下是你所不知道的真相 1、罹患肝癌的孩子,大都来...
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2015-09
景丽老师 亲子瑜伽课程回顾
对于每一位初为人母的女性来说,培养宝宝都是最为幸运和幸福的事!如何培养宝宝?向宝宝传递一份真挚的爱,是问题关键所在!景丽瑜伽和知名早教中心~美吉姆合作,上午景丽老师带宝宝和妈妈们练习瑜伽,最好的传达爱的方式是妈妈将宝宝抱在怀里轻轻地抚摸、按...
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